新西兰服务器

日本新闻:德国人拿它当“馒头”吃,日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食

  美食不分国界,每个地方的美食文化不同就造就了不同的饮食习惯,有一种美食,在全世界都顶顶有名,那就是面包,它可以当主食也可以当零食来吃,尤其是对于外国人来说,就是他们的主食了。有数据显示,德国人一年能吃掉180斤的面包,而日本人一年也能吃掉20斤,唯有中国,一年仅仅吃掉2斤。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  德国人真的拿它当馒头在吃啊,而日本人吃得相对较少,也是只是把它当作一种甜点来吃了,咱们中国一般拿面包都是当零食了,比如蛋糕店的面包,基本都是当零食来吃,很少用它当作主食。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  为什么会造成这么大的数据相差呢?其实主要在于我们对它的定位有所不同,面包的口感和营养也有所不同,比如德国的面包基本都是比较朴素的,里面没有太多花哨的东西,他们每天早晨会烤面包搭配其他蔬菜在吃,而我们的面包基本都是类似日式面包,里面加入了大量的糖和黄油以及其它食材在里面,使得大多数的面包都是口感比较松软香甜的,更适合当零食吃。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  日式的面包特点是比较松软,很多加入了大量的芝士、糖和油,它的高糖高脂肪,日本一般都拿面包来当甜点来吃,也注定了它不能称为主食了。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  中国的饮食中,早餐一般的选择都是包子和粥,但是粥和包子其实没什么营养,早在年初的时候张文宏医生就直播的时候告诫了很多家长,早餐不要在吃粥和包子了,建议多吃牛奶和面包,学学西方人,这样可以增强蛋白质的摄入,有利于提高身体免疫力。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  其实国内有一款面包就很适合当主食来吃,那就是全麦面包,它是用全麦粉和黑麦制作而成,富含大量的膳食纤维,对人体具有很好的吸收而且它还低脂低热量,吃多不怕胖。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  它在制作的过程中充分考虑了我们的饮食习惯,里面加入了核桃仁、葡萄干、牛奶等营养物质,口感松软不发硬,而且不会过甜,糖分富含的比较少,营养比较高。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>

  它非常适合当我们的早餐来吃,搭配上一杯牛奶或者豆浆都可以,补充每日早晨的蛋白质以及碳水化合物,开启元气满满的一整天。

德国人拿它当“馒头”吃,<a href=日本人拿它当甜点,只有中国把它当零食”/>
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表日本服务器网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与日本服务器网联系。

[日本服务器网图文来源于网络,如有侵权,请联系删除]