日本新闻:日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？
以前一直以为，断舍离是整理生活的最高境界，定期丢掉不用的物品，节制物欲，精简生活。但在看完这位73岁奶奶的生活后，我发觉，断舍离啥的简直弱爆了！她这样做才高级啊！
73岁“抠门”奶奶：
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>这位奶奶叫小笠原洋子，来自日本，今年73岁。她有一个家喻户晓的名字“省钱达人”。提起省钱，小笠原洋子很有底气。
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>从30岁起，她就开始琢磨着如何省钱养老。通过多年生活经验，她总结了一套省钱秘笈，并且靠自己的极简生活方式，俘获一众粉丝的心，甚至出版了书籍。
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>她最著名的一个方式是：每天只花1000日元法则。
在省钱法则中，她这样讲述道：
钱不应该被浪费在不必要的家居用品中，看似琐细零散，却能在无形中就省下很多钱。
1、只买卷纸，不要纸抽
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>小笠原洋子家中从没买过盒装的纸抽，全都是卷纸。她认为，用纸抽会造成浪费。但是卷纸可控制使用的长度，价格也比纸抽便宜，买一卷用好长时间，更划算。
2、宣传广告单当桌垫
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>平日收到的广告单和小册子，都保留起来，做成桌垫用。既免除了清洁打理的麻烦，又不环保卫生。用她的原话来讲就是：“看着好看的广告宣传页，吃饭更香。”
3、购物前列好清单，不买额外的物品
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>每次出门买东西，列好清单再行动。出门就只会照着买，不乱花钱。甚至还会提醒自己，逛超市时要加快脚步，避免停留过久，多买东西。
4、不买调味品
小笠原洋子担心调味品中的成分影响健康，从很早起就不买调味品了。平时做饭，靠买纳豆附赠的调味料增加口感，足矣。将钱精确到油烟小料，可谓相当会节省。
5、不扔包装袋、纸胶带
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>用剩余胶带和塑料盒，做的收集垃圾的装置
使用完的包装品，包括各种瓶子、盒子和胶带等，都会留下了，洗好后当做收纳盒，用于存放蔬菜瓜果等食材，减少浪费和垃圾堆积，绿色环保。
6、蔬菜瓜果种子留下
吃饭剩下的瓜果种子，在小笠原洋子眼中也是宝物。她会存储下来，做饭时顺便烤熟食用。
7、不洗锅
每天锅可以不洗，直接在锅底填满新鲜的食材，煮好即可。相当于天天吃不同口味的火锅。
比如：第一天吃白菜猪肉加海带；
第二天在剩下的一锅内添加鸡肉和大葱继续煮，
第三天再更换，就这样一点点来。
虽然“抠门”，但精简生活让自己快乐舒适：
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>小笠原洋子的住宅
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>自己改造的物件
在外人看来，小笠原洋子的省钱方式过于极致，但她自己却乐在其中。40多年来节俭生活，不但让她养成了节约环保的意识，也让她的生活变得简单有序。
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>住宅
家里的东西一多，她就会立马收拾，永远让家保持清爽干净；为了环保，她还会将废物做改造，循环利用。
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>窗花
比如用不穿的和服袋子，改造成纸筒；不用的纸张，剪成窗花做点缀；哥哥不穿的旧毛衣，自己重新剪裁，就变成了时髦新衣。
到底如何断舍离：
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>小笠原洋子的极致节俭生活，对于我们大多数人来讲，可能过分苛刻，难以实践。但生活中，适度的断舍离却十分重要。这里给大家2个小建议：
1）定期扔东西，防止物品堆积过多
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>很多时候，我们买回家的东西都是不必要的。比如成箱的卷纸，成袋的零食、成堆的日用品；
明明家里有的东西，却买了好几个同样的，如此反复，只会让东西越堆越多，带来囤积。
因此要定期检查家中的物品，有的东西用完再买，不过分囤积，减少家中的杂物。
2）审视自己，降低物欲
日本73岁“抠门”奶奶：家里从不买调味品和纸抽，每天吃剩饭？”/>买东西往往夹杂着攀比和盲从心理，误认为别人有的，自己也要拥有。
但实际上，有些东西买来后，只能获取当下的快乐；时间久了，情趣退却，发现它并不必要。
所以，时常审视自己，减少攀比心理，降低购物欲，比起即刻的幸福，更要喜欢延迟满足。
结语：
要知道，拥有物品多，不代表能拥抱美好的生活。定期舍弃没用的东西，才能脱离对物品的执着，对事物放手，让自己活得越来越简单快乐！
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